어깨통증1 해머 작업 어깨 통증과 손목 통증, 파일 연결하는 손이 보내는 신호 항타 현장에서 파일과 파일을 이을 때는 해머 소리가 끊이지 않습니다. 파일 하나를 이을 때마다 연결 부위를 여러 번 내리치고, 그 작업이 하루에도 여러 차례 반복됩니다.이렇게 같은 동작을 매일 되풀이하다 보면 어깨와 손목이 먼저 신호를 보냅니다. 처음에는 뻐근한 정도로 시작하지만, 그냥 넘기면 팔을 들기 힘들거나 해머를 쥐는 것조차 불편해질 수 있습니다.이 글에서는 해머 작업으로 어깨 통증과 손목 통증이 생기는 이유, 작업 중에 부담을 줄이는 방법, 퇴근 후 관리와 병원에 가야 하는 신호를 정리했습니다.파일 연결 작업에서 해머를 쓰는 이유파일을 잇는 방법은 크게 용접 방식과 무용접 방식으로 나뉩니다. 무용접 방식은 하부 파일과 상부 파일 사이에 전용 연결구를 끼우고, 볼트나 특수 체결 핀으로 두 파일을 .. 2026. 10. 15. 이전 1 다음